Bootcamp Utetrening, Styrke, Kondisjon og Fettforbrenning.
Liker du frisk luft og god plass?- Ønsker du personlig trening tilpasset deg og ditt utgangspunkt?
- Ønsker du å komme i bedre form, gå ned noen kilo, stramme opp kroppen
- Føle deg bedre og få inn en deilig og inspirerende treningsøkt?
- Ønsker du å investere i din egen kropp og helse?
Da er dette noe for deg!
Hva får du?
- Styrke og kondisjonstrening, som øker fettforbrenningen og som er tilpasset deg
- Vi varmer opp med hurtig gange/lett løping og litt bevegelighet
- Alle øktene er forskjellige, og du vil alltid få en god treningsøkt for hele kroppen
- Vi bruker egen kroppsvekt og noen ganger litt enkelt utstyr som strikk og slynge
- Intervallene er styrt på tid, så du kan trene i ditt tempo ut i fra ditt utgangspunkt
Dette er trening tilpasset for alle nivåer, dårlig trent, godt trent og midt i mellom, så meld deg på nå ;-)
Oppmøte ved Borg Videregående Skole på Borgenhaugen i Sarpsborg noen minutter før timen begynner.
Både kurs og dropp inn timer arrangeres jevnlig.
Sjekk https://www.facebook.com/PtCharlotteAkselsen/ for informasjon, og ta gjerne kontakt om det er spørsmål.
Plassen er din da innbetalingen er registrert
Konto: 9710 28 00315
VIPPS: 913 01234
MERKES: Utetrening
Ta kontakt her:
913 01 234
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.