Jeg heter Charlotte, jeg jobber fulltid som personlig trener og stortrives med det. Utdannelsen min som PT, og rehabiliterings trener har jeg tatt gjennom AFPT.

Ta vare på kroppen din, du får bare en!

Trening og kosthold er medisin til kropp og sinn! Jeg hjelper deg i gang, eller tar deg ett steg videre i treningen og livsstilen din. Ta ett steg av gangen, og få inn gode og faste rutiner i livet ditt, som er realistiske og som er tilpasset deg og ditt liv.

Min filosofi er endring på sikt, som får deg inn i gode vaner, og som skal bli din livsstil resten av livet. Det handler om smarte valg og kontinuitet.

Mitt motto er:
Trening og Kosthold For God Helse!
For hva er vel viktigere enn det?